Kategorie

 

Mung fazole loupaná 500 g FUDCO

Mung fazole loupaná

luštěnina – fazole barevná, loupaná a půlená

Snadno stravitelné fazolky velmi příjemné chuti, velmi chutné v kombinaci se zeleninou a rýží.

Vyzkoušejte náš recept viz.níže.

5025042007379

FUDCO

Dostupnost:


Skladem
73,00 Kč s DPH

Koupit

Složení:fazole mungo loupaná půlená

 

Nutriční hodnoty ve 100 g výrobku

Energie

1452kJ/346 kcal

Tuky

1,3 g

z toho nasycené mastné kyseliny:

0,3 g

Sacharidy

63 g

z toho cukry

7 g

Vláknina

16 g

Bílkoviny

0 g

Sůl

0,38 g

Baleno v závodě, který zpracovává i ořechy (skořápkové plody), sezam, obiloviny, mléko, siřičitany a oxid siřičitý, hořčici a sóju.


Recept (3 porce): mungo opláchněte a 30 minut máčejte v čisté vodě. Vodu slijte a mungo dejte do tlakového hrnce. Přidejte 1 a ½ hrnečku čisté vody, ½ lžičky kurkumy, ½ lžičky soli a na středním plameni vařte do měkka. V malé pánvi rozpalte olej a vsypte
1 lžičku kumínu (římského kmínu). Když začne kumín praskat, přidejte 3-4 stroužky prolisovaného česneku, sušené či čerstvé čili dle chuti a půl lžičky na drobno krájeného čerstvého zázvoru. Smažte 1 minutu. Přidejte menší oloupané rozdrcené rajče
a smažte 1 minutu. Přidejte mletý koriandr a čili dle chuti. Mungo zalijte připravenou směsí. Přidejte 1 a ½ lžičky citronové šťávy a trochu vody, abyste dosáhli konzistence omáčky, dobře promíchejte a duste 2-3 minuty. Posypte čerstvými bylinkami, nejlépe čerstvými listy koriandru a podávejte s rýží či chlebem.

Příprava: 30 minut vařte doměkka v neosolené vodě nebo dle receptu. Skladujte: v chladu a suchu, nejlépe v uzavřené nádobě.

Země původu: Indie

Dovoz: z EU

Obsah balení: 500 g

Distribuce v ČR: D N M company s.r.o, Trávníky 201, 768 04 Střílky

      

      Košík  

      Žádné zboží

      Poštovné 0,00 Kč
      Celkem 0,00 Kč

      K pokladně

      Košík  

      Žádné zboží

      Poštovné 0,00 Kč
      Celkem 0,00 Kč

      K pokladně